塔图姆康复之路：专注当下，期待百分百回归

　　凯尔特人前锋杰森·塔图姆近日接受NBC专访，首度详细谈及自己遭遇跟腱断裂后的康复历程。这位全明星球员透露，受伤后的19周里，他重新找回了对篮球最纯粹的热爱。

　　"最重要的是完全康复，"塔图姆强调，"我对待这个过程的方式就是一天一天来。这听起来像是套话，但却是最真实的心态。"尽管没有排除本赛季复出的可能性，但他明确表示，自己的首要目标是确保以百分之百的状态回归赛场。

　　康复过程中，塔图姆将注意力放在每一个小目标的达成上。手术后两周拆除缝线，他穿着保护靴度过了十周时间；一个月后开始进行承重训练，期间依靠非阿片类止痛药缓解疼痛。这位球员坦言，这些看似微小的进步，反而让他重拾了对比赛的热情。

　　谈及康复时间表，塔图姆表现出理性的态度。虽然科比·布莱恩特曾在类似伤势后仅用240天重返赛场，但他指出："每个人的身体反应都不同。"如今他更关注每日的进步："我想比昨天感觉更好吗？想比昨天更强壮吗？这种心态让我不再焦虑六个月后的复出时间，而是专注于明天如何比今天更好。"

　　这种循序渐进的心态转变，让塔图姆在康复路上找到了新的动力。从过去追求赛场上的高光时刻，到现在珍视每一个"好日子"的累积，这位球星正在以最踏实的方式走向复出之路。